散歩のよてい・・・【たわし68さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日(日)

散歩のよてい・・・

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雪で外出が出来なかったので、ちょっとご近所をひと回りの
ウオーキング~喫茶~公園~スロージョグ→ダンベル体操 
の予定。



コメント
asakomam 2014/02/16 08:05
きょうは東京のお天気はどうですか?
わたしの方は風もなく絶好の散歩日和です。。
 たわし68 2014/02/16 09:18
快晴で、気持ちのよい一日になりそうです(^^)
まさに、「散歩日和」です。
mommomo 2014/02/16 09:41
夕べ飲んだアレルギー(花粉症)の薬のせいか、雪かきのせいか、
ベッドの中で打ってま~す ♪ (笑)

素敵な計画ですね、、、まずは、起き出さないと、だな。 (笑笑)
 たわし68 2014/02/16 09:55
ダハァーーーーー
ゆっくり起きてください〜〜〜
こちらは、いい天気=快晴ですぅ(*^_^*)
syunfamily 2014/02/16 11:27
お天気は良いですが~
裏道や日陰は、凍っていますから~
お気をつけください~(^^;
 たわし68 2014/02/16 12:05
ありがとうございます。
ゆっくりと、歩きます。
人生も一歩づつ歩いています・・・。

三歩進んで、二歩下がってます(*^_^*)
みたお 2014/02/16 17:21
コメントありがとうございます。
お陰様で、徐々に回復傾向です。
こうやって病床から書いていると、
殿の心中を察してしまいます。
皆さんのコメントが楽しみなんですよね!
元気出さなくっちゃと思います!
 たわし68 2014/02/16 17:56
そうだよねぇ〜〜〜
殿の心中 察してましたが・・・
ミスター 元気だしてくださいねぇ。
殿から、叱られますよ!
「コラーーーーっ」 てね
ゆかりたんでも聞いて、元気だせーーーてね(*^_^*)
あさひ(=゚ω゚) 2014/02/16 18:08
素敵なプランです!
今日はお天気が良かったので、ウォ-キングは気持ち良さそうですね^^
 たわし68 2014/02/16 18:14
今日は、道路に雪が残ってまして、足元注意でウオーキング。
ダンベル体操の心地よい疲労が気持ちいいです(^^)
ともbubuko 2014/02/16 18:54
東京は、大変でしたね 慣れない雪は、困ります><
京都も、朝から吹雪きましたが 今日は、晴れで風が
強かったですね 
ゆっくりウォーキングがんばってくださいね。
 たわし68 2014/02/16 21:07
ありがとうございます(*^_^*)
わ〜い、応援してくれる人がふえたぁあぁぁ〜〜〜
雪が、2週続きましたので、大変でしたぁ〜
京都、清水寺もニュースで見てました
ともbubukoさんも頑張ってください
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