フィギュア日本女子頑張れ(^^ゞ　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

フィギュア日本女子頑張れ(^^ゞ　
< 暖かくしてお出掛け... 　｜　フィギュア・フリー... >
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【今日の動画】外国ではフツーにしていることが、日本では珍しく映るね(#^.^#)


　　　　　　　　①給油するのも雑やねぇ～(^^;)

　　　　　　　　②お節介焼きやねぇ～(　＾∀＾)

　　　　　　　　③ブレーキが効かなかったのかなぁ～((；ﾟДﾟ))　　　　　　　



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》
現在テレビで放送中のフィギュア女子ショートの演技に注目しています。
頂点に来るのは、浅田真央かキムヨナ(韓国)か15歳の新鋭、
ユリア・リプニツカヤ選手(ロシア)も一躍金メダル候補に躍り出て来ています。

キャンドルスピンと地の利を武器にするリプニツカヤがどんな演技をするのか(？_？)
最終滑走に登場する浅田真央まで、見てからでないと今日は寝れないぞ～(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
しかし、終了時間は何と(@_@。午前４時半頃らしい・・
昼寝したけど～カラダが持たんわ( ´Д｀)=3 ﾌｩ




　　　　　　　　①午前中、室内スクールへ出掛けます。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：晴れ 時々 くもり (１度～１０度)

　　　　　今日は日差しがあるものの、時々雲が広がります。
　　　　　暖かさは日差し次第で、日向では温もりを感じそうです。
　　　　　外出時はシッカリと暖かい服装をしてお出掛け下さい。

　　　　　［傘指数:10］傘を持たなくても大丈夫です。




【天気概況】今日も日本海側は雲が多く、新潟から北では所々で雪となりそうです。

　　　　　　　太平洋側は晴れる所が多いですが、関東は雲が広がりやすく、
　　　　　　　内陸では一時的に雪の所があるでしょう。
　　　　　　　降る時間は短く、降る量も少ない見込みです。

　　　　　　　沖縄は午後は次第に晴れるでしょう。

　　　　　　　全国的に真冬並みの寒さが続く見込みです。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




【錦織情報】
■今週の2月17日-2月23日、アメリカ/フロリダ州でデルレイビーチ国際テニス選手権
に第３シードで登場しています。
２回戦は、2月20日 ※日本時間 2月21日(金)の予定でﾃｲﾑﾗｽ・ｶﾞﾊﾞｼｭﾋﾞﾘ(ﾛｼｱ 65位)と
対戦します。
　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1441kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
200分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8263歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/02/20 02:43 
女子フィギュアですね。
ロシアのユリア選手は新体操をやっていただけあって身体が柔らかいです。
スタイルも抜群だし。
誰が金メダルを取るのか楽しみにしています。
 ココアパパ 2014/02/20 17:50 
真央ちゃんに何があったのでしょうか？(＠_＠;)
フリーで挽回して欲しいです( ´Д｀)=3 ﾌｩ
mamchan 2014/02/20 11:50 
私は最初から最後までずっと見ていました(・_・)/ ﾊｰｲ
娘は今日は大学に、先輩たちの卒論の発表を聞きに行くというので始まったころに寝て、
最終グループのちょっと前に起きてきたんだけど・・・。
真央ちゃん、残念でした。キム・ヨナ選手に比べてメンタルが弱いのが気になっていたんです。
 ココアパパ 2014/02/20 17:58 
マムさんも、凄い粘りですね(^^ゞ
小生はキム・ヨナを観てから、寝てしまい、浅田の演技で
家内から起こされました=3 ﾌｩ
キム・ヨナの冷静な演技は流石です。
今夜の真央は2組目の演技なので、気楽な演技を期待しましょうネ(-^〇^-)
ﾏｰﾘｰ 2014/02/20 15:26 
真央ちゃん　頑張れ～

続きは今夜ですか？
・・・最後の演技は、自分が納得できるものにしてほしいです。
 ココアパパ 2014/02/20 18:00 
集大成の最後の演技は・・どんなんかなぁ(？_？)
何とか、頑張ったと言える演技を期待したいですね(^^♪
syunfamily 2014/02/20 17:30 
３０代～海外に行く機会が多かったので～
①～③全部見たことありますよ～（笑）
 ココアパパ 2014/02/20 18:03 
ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ(@_@。
何でもご存知なんですね(^^ゞ
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