フィギュア・フリーも応援するよ(^^ゞ　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月21日（金）

フィギュア・フリーも応援するよ(^^ゞ　
< フィギュア日本女子... 　｜　日本スーパー女子に... >
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【今日の動画】危険なスポーツ・外国編です(#^.^#)


　　　　　　①娘婿も冒険精神旺盛で、結婚式の前日にスカイダイビングをして、
　　　　　　　　　　当日ビデオで流したねぇ～(^^;)

　　　　　　②モトクロス競技も危険です～( ╬◣ 益◢）y━･~

　　　　　　③世界最高峰のヨットレース、アメリカズ・カップでしょうか～(^^ゞ




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》
昨日は久し振りに室内テニスと屋外コートに出掛け、３時間２０分プレーが出来ました。
晴れた気持ち良い天気でした。日陰は風が冷たく感じられ、未だ油断出来ませんね。

ソチオリンピック、女子フィギュアショートは、日本選手が上手く滑れませんでした(>_<)
鈴木明子は８位、村上佳菜子15位、浅田は16位で残るフリーで何処迄上位に食い込めるのか？
滑走順は村上佳菜子が10番目、浅田真央は12番目、鈴木明子は15番目になりました。
3選手が滑り始めて終わる時間帯は午前１時２５分から２時半頃です。

最終滑走、キムヨナが終わる時間は午前４時頃は付き合わないけど、日本選手だけは
テレビで応援しようかな(-^〇^-)



①午前中、鍼灸整骨院へ。金曜日は鍼灸とマッサージのフルコースを受けます。
　　　　　　　　　

②午後３時から教室が有ります。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：晴れ 時々 くもり (１度～８度)

　　　　　今日は日差しが届くものの、雲が流れやすい天気。
　　　　　ニワカ雨やニワカ雪の可能性が有るので、
　　　　　折りたたみ傘が有ると安心です。

　　　　　［傘指数:30］折りたたみの傘があれば安心。



　


【天気概況】今日は北海道や東北の日本海側は雪が降るでしょう。
　　　　　局地的な吹雪に注意してください。

　　　　　北陸から山陰も雪や雨で、朝までは雷を伴って降り方の強まることがありそうです。

　　　　　太平洋側はおおむね晴れますが、
　　　　　東北や近畿は雪雲の流れ込む所があるでしょう。

　　　　　沖縄は強風、高波に注意が必要です。
　　　　　最高気温は、全国的に平年より低く、真冬並みの厳しい寒さとなるでしょう。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




【錦織情報】■今週の2月17日-2月23日、アメリカ/フロリダ州でデルレイビーチ
　　　　　国際テニス選手権に第３シードで登場しています。
　　　　　２回戦は、2月20日第3試合 (Center Court) 午後2時30分以降
　　　　　※日本時間 2月21日(金)午前4時30分スタート予定です。
　　　　　対戦相手はﾃｲﾑﾗｽ・ｶﾞﾊﾞｼｭﾋﾞﾘ(ﾛｼｱ 65位)。

　　　　　　　
AM08:00　朝の結果を聞いて驚きました(@_@。・・残念な結果です。
　　　　　2-4途中でリタイヤしていました(>_<)
　　　　　昨年も錦織は１回戦で棄権していたため、同大会２年連続の途中棄権となった。
　　　　　先週日曜日の決勝で勝利し、続けて次の大会へ移動し連戦が続きます。
　　　　　所謂、体力面の強化が不可欠なのですが・・
　　　　　暫く、休養してどの大会から出るのでしょうか？お疲れ様でした( ´Д｀)=3 ﾌｩ
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
3009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/02/21 01:03 
真央ちゃんはまさかの転倒でしたね。
リアルでは見れませんでしたが、めざましテレビで見ました。
なんだか、気が抜けてしまいました。
真央ちゃんにとっては苦しいスタートですね。
 ココアパパ 2014/02/21 22:09 
フリーでは頑張りましたね(^^♪
深夜でしたが、生ライブの感動を戴きましたよ～(＾┰＾；）ゞ
みたお 2014/02/21 09:23 
②めっちゃ轢かれとるがな～～～（＠＠；；；
真央ちゃんは最後魅せましたね＾＾
何が起こるかわからないオリンピック！
そう考えると葛西選手や羽生選手の素晴らしさが一層分かりますね！
 ココアパパ 2014/02/21 22:20 
②怪我は付き物でしょうね(´･_･`)
４年に１度のオリンピックは実力通りとは行かないようですね(´・ω・｀)
羽生選手は４年後も楽しみでしょうね(^^♪
ﾏｰﾘｰ 2014/02/21 09:44 
真央ちゃん　がんばりました～

オリンピックは、「特別」とはいいますが自分に徹するって大事なんですね。
 ココアパパ 2014/02/21 22:28 
どれだけ練習していても、一瞬の演技で決まる怖さが有りますね(´･_･`)
無の境地になるのは、中々出来ない事でしょうネ～
mamchan 2014/02/21 12:42 
2日続けて・・・朝の4時まで起きていました(爆)。
真央ちゃん、昨日は＜らしい＞滑りをしてくれましたね。これこそ、真央ちゃんですd(・∀＜）
 ココアパパ 2014/02/21 22:31 
凄いですね～(ﾟдﾟ)！
小生はショートは全部観ましたが、フリーは日本女子演技を見て直ぐ寝たね。( ´Д｀)=3 ﾌｩ
syunfamily 2014/02/21 16:29 
②＝私もモトクロスレースで同じく、転倒～
救急車で運ばれたことありますよ～～（－－；
 ココアパパ 2014/02/21 22:38 
危険競技者は保険にも入れないと聞きましたが(？_？)
既婚者では奥さんが大変ですぅ～(>_<)
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