17:55【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>でぶべーすさんのトップページ>記録ノートを見る>17:55
14年02月22日（土）

17:55
< 14:13 　｜　13:30 >
昨日きら始めた生活習慣改善だが
仕事が休みの今日、二日目にして早くも失敗
ついつい普段通りのんびりして
起きてそうそう酒も飲んだ

数時間立って生活改善を思い出したが
その時にはもう面倒くさくなっていたので
今日はこのままだらけることにしたが
入浴後の計測だけはしておいた

飲食して、酒も入った割には
体重はそこまで増えてないか？？
血圧もまともだし

【記録グラフ】
水分量
55.5%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.5%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
91回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1680kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
520歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE