no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月23日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コープさっぽろ うどん（1人前） 204 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 3.6 kcal
12時
カレーうどん（0.7人前） 254 kcal
たいやき（2人前） 299 kcal
18時
草餅（2人前） 275 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
コンソメ（1人前） 23.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 45.5 kcal
さつまいも（1人前） 39.6 kcal
ホイコーロー（1人前） 253 kcal
  1798 kcal
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