no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 12 kcal
8時
明治 ブルガリアのむヨーグルト　プレーン（1人前） 147 kcal
14時
明星食品 中華三昧　塩ラーメン（1人前） 364 kcal
オリジン弁当 玉子（2人前） 154 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルト　プレーン（1人前） 147 kcal
15時
赤城乳業 ガリガリ君リッチチョコチョコ（1人前） 148 kcal
16時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
19時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
20時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
21時
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
  2542 kcal
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