no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1709kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
17時
鯖味噌（1人前） 219 kcal
伊達巻き（0.6人前） 114 kcal
ダイエー さつま揚げ（2人前） 68 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1545 kcal
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