12:55【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月27日（木）

12:55
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
昨日一昨日とだらけていた
その分のんびり休息はとれたものの
一昨日はだらけ過ぎでむしろなまるというか
で、昨日は夕食1食しか食べていない
それでもこれだけ体重があるのだから
一昨日にどれだけ飲み食いしたんだ？？
といううことかな？
昨日の夕食は近所の中華屋さんで外食
酒はビール大瓶1本だけ
それでもこれだけ体重に響いているので
やはり一昨日に食べ過ぎたんだな

【記録グラフ】
水分量
54.9%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.2%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
81回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.2℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
21.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1701kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
5401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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