悔しい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

悔しい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
< ３月です。 　｜　飲みます(*^_^... >
明日血液検査予定なので今日も休肝日、
土日も我慢したので今日で３日目です。
先生から検査日の前日の夕飯はできるだけ軽くしておいてね、と
言われてます。
軽い夕飯って何？かしら？
うどん？　納豆ご飯？　
悩みつつ仕事します(=^・^=)。

で、休肝日２日目、
お酒飲まない翌朝の目覚めがいいのが悔しい(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
さらになんだか体調もいい、残念です((+_+))
【記録グラフ】
腹筋
250回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
こんなはずじゃない 2014/03/04 01:14 
軽い食事。確かに難しいわ。
そうなのよね。
お酒飲まないと、寝覚めもいいし、眠りも深い気がする。悲しいわね。
 けろけろりん 2014/03/04 08:21 
何も思いつかなかったのでサラダとうどんにしました。

飲む日と飲まない日、睡眠の質が違いますよね((+_+))、
普段は量そんなに飲んでるわけじゃないのに。
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