【N】ヨガ→KWS【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月04日（火）

【N】ヨガ→KWS
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空手遅刻したので、道場訓を読んだだけ。

KWSはフェイント３種類
●右ローー右ロー
からのー右ローと見せて左ロー

●左ティープー左ティープ
からの左ティープと見せて左パンチ

●スイッチ左ミドルースイッチ左ミドルからの
スイッチして右ロー

これ、今までやってないので、練習しないとな。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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