【N】MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

【N】MuayThai x2
< 試合当日、まさかの... 　｜　【N】ヨガ→KWS >
8時ぎりぎりに到着。
しかし、すごい人の数。１０人はいる。
しかも、今月からは、Lさんがいない（定休日ではなくなった方に行くため）ので
大変。
8時からの部はアシスタント君もいるけど、さまざまなレベルがいてアプアプで。
そんな中、いつももくもくとトレーニングしてる若いきれいな女子から、
キックやってみたい、と相談受けたので、そのままバンテージを巻いてあげたりと
お世話させていただく。
普段からTKRに出てるので、ワンツーとかのリズムや身体の使い方はすぐにできてたけど、
最後の時間も出てたのに、キックまで行かずにかわいそうだった。。。。

私の方はスタミナが無いのか、少しでへこたれた。
けど、Nさんに厳しい事言われたので、ちょっと持ち直してがんばりました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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