●ぼた雪【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

●ぼた雪
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【昼ごはん】
西友弁当とうふﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　473／みそ汁

【間食】
さくらもち(道明寺)／柿ピー

【晩ごはん】
かつお３切れ／ししゃも４本／あげ豆腐／みそ汁(小松菜、切昆布)
焼酎
【デザートの日】
セブンのモンブラン／プリン1/2

【記録グラフ】
ボクササイズ
30分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		テニス
0分
テニス（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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