冬空と寒さが戻る(>_<)～　　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月06日（木）

冬空と寒さが戻る(>_<)～　　
< 朝から雨模様(´･... 　｜　真冬の寒さ(>_<... >
冬空と寒さが戻る(>_<)～　　 画像1 冬空と寒さが戻る(>_<)～　　 画像2 冬空と寒さが戻る(>_<)～　　 画像3
　





【今日の動画】番犬ならぬ、番猫をご存知かな～(#^.^#)

　　　　　　　①我が宅?に狐が侵入すると、すかさず追いかけて、退散させましたね～(@_@。

　　　　　　　②可愛いラッコが水槽に登場します～(^^ゞ

　　　　　　　③オイラ、顔芸だけは、誰にも負けないぞ～ワン(´▽｀)　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　①午前中、室内スクールへ出掛けます。お昼はスクール傍の回転寿司で
　　　　　　　　　　ランチを戴いた後、直ぐに帰宅し・・

　　　　　　　　　②直ぐさま難波へ出掛けます。カラオケ店で高校幹事会の集まりです。　
　　　　　　　　　　　ＰＭ２時～今年の同期会のプログラムの検討を済ませてから、
　　　　　　　　　　　７人で、カラオケと飲み食いでもするかな(^^♪
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：くもり のち時々 晴れ (３度～８度)

　　　　　日差しが届くものの変わり易い空で、俄か雪や雨の可能性が
　　　　　有ります。冷たい北風が吹いて、冬の寒さに戻ります(>_<)。
　　　　　シッカリと寒さ対策をして、お出掛け下さいネ～

　　　　　［傘指数:20］　　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

　　　　　［素肌乾燥指数：50］肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　
　　　　　［コンコン指数:70］　 風邪に注意　体調管理に注意して！

　　　　　［星空指数:80］　　　 まずまずの天体観測日和です


【天気概況】昨夜から静岡県は３月としては記録的な大雨になっている所があり、
　　　　　　　土砂災害に警戒が必要です。

　　　　　　　関東の雨はやみますが、北陸と東北の雨は雪へ変わるでしょう。

　　　　　　　北海道と東北で暴風が吹き荒れ、猛吹雪で見通しのきかない所がある見込みです。

　　　　　　　強い寒気が入り北陸から九州北部も雪が降るでしょう。

　　　　　　　晴れる関東から九州南部も北風が冷たく感じられそうです。


【暴風雪警報】
　　　　　　　①秋田県：沿岸部　　 ：3月5日 16:49～

　　　　　　　②山形県：庄内(酒田)：3月5日 16:38～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/03/06 07:12 
番猫は、
うちの子あんずがいつもお留守番をしていてくれます。
今朝は風が冷たいです。
寒暖差で風邪をひきませんように。。
 ココアパパ 2014/03/06 21:14 
あんずちゃんが家を守ってくれるんですね(^^ゞ
今日はお出掛けしたけど、雪がチラホラ、寒かったです(>_<)
mamchan 2014/03/06 09:00 
番猫。飼い主さんも心強いですね。悪い人が来たらやっつけちゃったりして～～(*^m^*) ムフッ
もちろん、得意のひっかき技で(爆爆爆)>

こちらはしばらく春めいていたのに、また冬景色になりました！！
 ココアパパ 2014/03/06 21:19 
ニャンコもやりますねぇ(^^ゞ

お彼岸までは当分、雪景色が続きそうですね(´･_･`)
syunfamily 2014/03/06 16:51 
①＝みた兄さんの所のみた子さんみたいですねぇ～（笑）
今のマンションの近くに、地域のボス猫が居て～ワンちゃん達も一目置いていますよ～（笑）
 ココアパパ 2014/03/06 21:26 
へぇ～、みた子さんはボス猫なの～(^^ゞ
ワンコも一目置くボス猫？一度見てみたいなぁ(#^.^#)
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