真冬の寒さ(>_<)~ 【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月07日(金)

真冬の寒さ(>_<)~ 

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【今日の写真】春眠暁を覚えず、人間だけでなく動物達もこの時期
         眠たそうですよ~(^^♪

       ①生まれたての赤ちゃんワンコが折り重なってます~
        

       ②同じく4匹ですが、アライグマの赤ちゃんかな(^^ゞ


       ③カワ(・∀・)イイ!!ニャンコのお昼寝です~

      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は、午後から高校の同期会幹事7人の集まりで、久し振りに
     カラオケ店に集合した。午後2時から6時迄居て、平日料金700円の
     安さで、フリードリンク以外別料金で生ビール、おつまみ、サラダなども
     注文出来たね(^^♪
           
         
    ①午前中、鍼灸整骨院へ。鍼灸とマッサージを受けます。
     エディオン、スーパーにも寄り、粗品を貰ったり買い物をして帰ります。

    ②午後3時~教室が有ります。
         
               


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




     大阪の天気:くもり 時々 晴れ (1度~8度)

     雲が多い1日になります。 日差しが届いても、北風が冷たく
     真冬の寒さになります(>_<)
     日中にニワカ雪が降るかも~折畳み傘をお持ち下さい。    

     [傘指数:30]      折りたたみの傘があれば安心。

     [素肌乾燥指数:50]肌荒れ危険度中 少しかさつくかも。

 
     [コンコン指数:60]  風邪に注意 人ごみはさけましょう

     [星空指数:100]   空一杯の星空が広がるかも?


【天気概況】北海道と東北は広く雪が降り、風が強く吹きそうです。
       昨日交通事故や通行止めが相次いでおり、引き続き
       猛吹雪による交通への影響に警戒が必要です。

       北陸から山陰も雪が降るでしょう。

       関東から西の太平洋側は大体晴れますが、
       強い寒気の影響で太平洋側にも雪雲が流れ込みそうです。

       東海や西日本の所々で雪が降るでしょう。
       
       最低気温、最高気温ともに平年より低く、一段と寒くなりそうです。



【暴風雪警報】
       ①北海道北:留萌(中部、南部):3月6日 18:26~

       ②北海道央:石狩北部     :3月6日 18:19~





【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
2251歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/03/07 04:11
春眠暁を覚えず。
そろそろそんな時期になってきたのですね。
きょうは市内の市民ギャラリーに写真展を見にいってきます。
暖かい恰好をしていかなくちゃです。
 ココアパパ 2014/03/08 01:29
インフルエンザも流行っているようです。
真冬の寒さは続きそうなので、お気を付けてお出掛け下さいネ(^^ゞ




mamchan 2014/03/07 11:07
見事に真冬に戻りました。またしばらくの間は雪かき復活です。
水木金の3日間は家の中でおとなしくして、明日はいろいろ買い物があるので出歩きます。
無駄な外出は避け、少しでもガソリン代を節約?灯油代はかかっちゃいますが(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑
 ココアパパ 2014/03/08 01:42
こちらも、当分はエアコン、ストーブが必要です(^^ゞ
無駄な外出はこの時期避けたいですね(#^.^#)




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