真冬の寒さ(>_<)～　【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月07日（金）

真冬の寒さ(>_<)～　
< 冬空と寒さが戻る(... 　｜　寒さ続く(>_<)... >
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【今日の写真】春眠暁を覚えず、人間だけでなく動物達もこの時期
　　　　　　　　　眠たそうですよ～(^^♪

　　　　　　　①生まれたての赤ちゃんワンコが折り重なってます～
　　　　　　　　

　　　　　　　②同じく４匹ですが、アライグマの赤ちゃんかな(^^ゞ


　　　　　　　③ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ニャンコのお昼寝です～

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は、午後から高校の同期会幹事７人の集まりで、久し振りに
　　　　　カラオケ店に集合した。午後２時から6時迄居て、平日料金７００円の
　　　　　安さで、フリードリンク以外別料金で生ビール、おつまみ、サラダなども
　　　　　注文出来たね(^^♪
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　①午前中、鍼灸整骨院へ。鍼灸とマッサージを受けます。
　　　　　エディオン、スーパーにも寄り、粗品を貰ったり買い物をして帰ります。

　　　　②午後３時～教室が有ります。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：くもり 時々 晴れ (１度～８度)

　　　　　雲が多い1日になります。　日差しが届いても、北風が冷たく
　　　　　真冬の寒さになります(>_<)
　　　　　日中にニワカ雪が降るかも～折畳み傘をお持ち下さい。　　　　

　　　　　［傘指数:30］　　　　　 折りたたみの傘があれば安心。

　　　　　［素肌乾燥指数：50］肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　
　　　　　［コンコン指数:60］　 風邪に注意　人ごみはさけましょう

　　　　　［星空指数:100］　　　空一杯の星空が広がるかも？


【天気概況】北海道と東北は広く雪が降り、風が強く吹きそうです。
　　　　　　　昨日交通事故や通行止めが相次いでおり、引き続き
　　　　　　　猛吹雪による交通への影響に警戒が必要です。

　　　　　　　北陸から山陰も雪が降るでしょう。

　　　　　　　関東から西の太平洋側は大体晴れますが、
　　　　　　　強い寒気の影響で太平洋側にも雪雲が流れ込みそうです。

　　　　　　　東海や西日本の所々で雪が降るでしょう。
　　　　　　　
　　　　　　　最低気温、最高気温ともに平年より低く、一段と寒くなりそうです。



【暴風雪警報】
　　　　　　　①北海道北：留萌(中部、南部)：3月6日 18:26～

　　　　　　　②北海道央：石狩北部　　　　　：3月6日 18:19～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2251歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/03/07 04:11 
春眠暁を覚えず。
そろそろそんな時期になってきたのですね。
きょうは市内の市民ギャラリーに写真展を見にいってきます。
暖かい恰好をしていかなくちゃです。
 ココアパパ 2014/03/08 01:29 
インフルエンザも流行っているようです。
真冬の寒さは続きそうなので、お気を付けてお出掛け下さいネ(^^ゞ
mamchan 2014/03/07 11:07 
見事に真冬に戻りました。またしばらくの間は雪かき復活です。
水木金の3日間は家の中でおとなしくして、明日はいろいろ買い物があるので出歩きます。
無駄な外出は避け、少しでもガソリン代を節約？灯油代はかかっちゃいますが(ノ∀≦。)ノぷぷ-ｯ笑
 ココアパパ 2014/03/08 01:42 
こちらも、当分はエアコン、ストーブが必要です(^^ゞ
無駄な外出はこの時期避けたいですね(#^.^#)
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