その彼女運動だけじゃなくって少食にしたんだよ、きっと！(￣∀￣*)ｲﾋｯ
美魔女めざして〜ガンバ！

あ～、あそこのうちは晩酌でおつまみ山盛りの家だから、
食事制限はありえないとおもうよ～。　
突然押しかけてもすごい品数で、コンコルド通りに住んでるから、
私はあの子の家をバル・コンコルドと呼んでるくらい～。

うん。
頑張れ～継続は力なり～～（＾＾）/

できるだけ、頑張ってみる～～。

食事制限と運動。これが王道。
お風呂に入ってから夕食にすると食欲がセーブされるらしいよ。
僕は実践しようかと思っています。

お風呂に入ると食欲減るの？私の食欲も減るかな？
運動直後って食べれないって言うけど、
今日、体操３５分しようと思ったのに、２０分のところでお腹が鳴って限界だったので、
思わず中断して朝ごはんたべちゃった。（爆）

はい、私も出来るだけ
頑張ってみます（≧∇≦）

食事制限は無理なので、運動でなんとかしてみようかと。