1744日目（ＧＹＭ定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1744日目（ＧＹＭ定休日）
14年03月09日（日）

1744日目（ＧＹＭ定休日）
< 1743日目（休養... 　｜　1745日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ピザトースト（1.5人前） 508 kcal
14時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
16時
ホットケーキ（1.2人前） 359 kcal
19時
たこやき（1人前） 266 kcal
21時
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
  2457 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE