1746日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1746日目
14年03月11日（火）

1746日目
< 1745日目 　｜　1747日目（休養... >
【今日やった運動】
GYM 11:00-12:30

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
塩むすび（1.5人前） 353 kcal
22時
おこのみやき（1人前） 609 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
23時
セブンイレブン たいやき（2人前） 414 kcal
  2214 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE