休肝できた【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>休肝できた
14年03月12日（水）

休肝できた
< 黙祷 　｜　鼻から出血 >
危機管理委員会
東京直下・南海トラフ対策
むつかしいです。

金曜日は呑み会入っているので今夜は休肝日。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2014/03/12 22:32 
我が社も東京本社では昨日14時から避難訓練が有りました。
建物も補強工事を継続して行っています。帰宅徒歩訓練も定期的にやっているようです。
BCP…いざとなったら何が出来るのか？本当に難しいですね。
 団塊修ちゃん 2014/03/13 20:10 
図上計画通りにいかないのは分かっているんですけどね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE