no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジャムパン（0.8人前） 178 kcal
12時
サラダうどん（1人前） 374 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
オハヨー スムージー（1人前） 81 kcal
15時
ティステーガーデン スイートポテト（1人前） 115 kcal
16時
ナビスコ ﾘｯﾂﾋﾞｯﾂｻﾝﾄﾞﾁｰｽﾞ（1人前） 109 kcal
20時
松屋 牛めし 並（0.2人前） 141 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 197 kcal
第一パン ピンプクのホットケーキマーガリンサンド [袋] 1個（1人前） 240 kcal
  1579 kcal
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