あさひ(=゚ω゚)さん
最新の記録ノート
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14年03月13日(木)
ブログはじめましたっつって |
< no title
| no title >
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同じような記事書いてるのあれ業者だよね 多分 そもそもブログかこれ? もうちょっとばれないような工夫をすればいいのに(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
今週本気で帰れてないのでやさぐれ気味
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ヴィドフランス イギリスパン(1人前) |
126 |
kcal |
ハム(0.7人前) |
20.6 |
kcal |
QBB チーズ(1人前) |
50 |
kcal |
カゴメ 甘さひかえめカロリーハーフケチャップ(大さじ1)(1人前) |
7.8 |
kcal |
キユーピー キユーピーライト(1人前) |
24 |
kcal |
白菜ともやしとなめこの味噌煮(1人前) |
87.8 |
kcal |
14時 |
焼き鮭(1人前) |
148 |
kcal |
タイヘイ 白身魚のさっぱり梅風味弁当(1人前) |
133 |
kcal |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
21時 |
野菜と春雨のピリ辛味噌スープ(1人前) |
149 |
kcal |
ヴィドフランス イギリスパン(1人前) |
126 |
kcal |
22時 |
トップバリュー ミックスナッツ(1人前) |
179 |
kcal |
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1286 |
kcal |
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