no title【あさひ(=ﾟωﾟ)さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あさひ(=ﾟωﾟ)さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年03月25日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最高血圧
97mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
19kg
筋肉量（kg） のグラフ
万歩計
12092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ロールキャベツ（16個分）（0.2人前） 223 kcal
トップバリュ 食パン（2人前） 332 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
雪印 ネオソフト（1人前） 63.8 kcal
14時
コールスロー（1人前） 83.6 kcal
デイプラス チーズフランス（1人前） 280 kcal
ヴィドフランス 明太フランス（0.5人前） 150 kcal
ローソン パンオレザン（1人前） 319 kcal
20時
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1497 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE