no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
  1925 kcal
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