no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
チキンステーキ（1人前） 160 kcal
ウイスキー（1人前） 142 kcal
カレイの煮付（1人前） 81.9 kcal
  1761 kcal
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