チャンピ７日目【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うすらももさんのトップページ>記録ノートを見る>チャンピ７日目
14年04月07日（月）

チャンピ７日目
< チャンピ６日目 　｜　チャンピ８日目 >
タバコが無くなったから　買わずに過ごしてる。
吸いたくはなるが、強迫観念にはかられない
明日から禁煙開始。
だから、今日吸うか
いい機会だから今日からにするか。

ん。。ま買わなくてよさそう・・・


今日はちょっと増えていたが

チャンピックスの副作用？の便秘気味を解消すべく
昨日、センナを定量の半分を飲んだので、

今朝、ふんだんにさよならできました♪

スッキリ～
【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE