no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おにぎり（1.3人前） 349 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 中華たまご（1人前） 50 kcal
モリナガ クッキー（2人前） 96 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ツナ（1人前） 69.1 kcal
かつおのたたき（0.3人前） 47.2 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
焼き鮭（0.6人前） 88.6 kcal
22時
ニチレイフーズ えびピラフ（2人前） 298 kcal
  1884 kcal
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