no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

no title
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〔practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)〕
stepping on a floor：
　Winding up, Men-uchi (head strike)；50
　Kote-men-uchi (wrist-head strike)；10
　tobikomi Dou-uchi;10

【記録グラフ】
ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		仮眠時間
60分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
自転車走行時間
14分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		Kendo
75分
Kendo（分） のグラフ
素振り(竹刀 or 木刀)
70回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
101分
ウォーキング（分） のグラフ
 		読書時間
13分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0.5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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