no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月29日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1709kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
とんかつ（0.3人前） 175 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
里いも（2人前） 46.4 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
廣記商行 味覇（0.3人前） 18.2 kcal
17時
サバ開き干し（0.4人前） 209 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
キューピー タルタルソース（0.3人前） 17.8 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.2人前） 11.8 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
角煮（0.4人前） 172 kcal
炊き込みご飯（0.4人前） 137 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1938 kcal
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