no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月29日(火)

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リンパマッサージに行ってきた。
ストレスで、いつもは詰まっていない部位が
滞っていたらしい。

おかげでスッキリしました。\(^o^)/

【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8894歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
.taka 2014/04/30 01:21
このところ色々有ったから、すっきりして良かったですね!(*´∇`*)
元々は肩こり自覚症状の無い有り難い身体ですが、台湾時代はタイ式なんかによく行ってました。
コッチでは今のところなんか怖くて行ってません。あ〜マッサージ行きたい!
 はりそん705 2014/05/01 14:16
はい。
久々のリンパでした。
とんでもなく痛かった。(笑)

信用できる先生のいる所じゃないと、安心できませんよねぇー。
鍼灸というイメージがあるけど、それも危険ですか???
audrey 2014/04/30 11:54
ご無沙汰です。
関係ないけど松岡直也さん、亡くなっちゃったね、、、
 はりそん705 2014/05/01 14:21
こんにちは。
ご無沙汰しております。
お元気ですか????

松岡さんの訃報、audreyさんのコメントで知りました。
ショックです。
若き日の“別府ジャズフェス”の思い出がよみがえりました。
CD大事にしないと!ですね。m(_ _)m
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