四月末【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

四月末
< no title 　｜　病院へ >
あ～～やっぱり続かない。継続は力が出ないと・・・・と。反省。来月があるさ

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4770歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		連鎖でポン！
1860点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
434点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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