5/2【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月02日（金）

5/2
< 2014/4/28 　｜　2014/5/9 >
ほぼ絶食
流動食ｗｗ

なんとしても18までに痩せねば
私の人生変わっちゃうかもよ…

ほぼMAX時までまた戻ってしまった…何回リバウンドしたんだろう
一番太かったのが20歳の成人式前…80キロって終わってる…流石に式までに3キロくらいは落としたけどそんなの気付かないレベル

んで、今回77.7キロまで…
最近全然食に気を使っていなかった、食べたいものを食べて…

好きな人が出来て、いろいろおしゃれ頑張ったけどやっぱり最大の難関はこの脂肪
顔は可愛いから痩せたらどうにかなるってお世辞を言われたし頑張る…

【記録グラフ】
朝の体重
76.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
森永乳業 森永プリンLL [カップ] 90g（2人前） 230 kcal
19時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
  354 kcal
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