no title【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
餅（1人前） 353 kcal
納豆（1人前） 92.8 kcal
キムチ（1人前） 4.6 kcal
牛乳（1人前） 179 kcal
ZAVAS プロテイン　ZAVAS Weight Down　1食分 21g（1人前） 78 kcal
21時
餅（2人前） 235 kcal
はるさめの炒め物（0.8人前） 514 kcal
  1457 kcal
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