no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月04日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
48
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1728kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
13時
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
プリマハム ハーフベーコン（1人前） 110 kcal
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
18時
とんかつ（1人前） 584 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
しそ巻き味噌（0.6人前） 82.8 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 83.2 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
クノール スープ（1人前） 23 kcal
19時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどんミニ 東 42g（1人前） 189 kcal
  2519 kcal
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