1802日目（ＧＹＭ定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1802日目（ＧＹＭ定休日）
14年05月06日（火）

1802日目（ＧＹＭ定休日）
< 1801日目（ＧＹ... 　｜　1803日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
みねすとろーね（1人前） 189 kcal
トースト（1.8人前） 486 kcal
19時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ニッスイ ちくわ（2人前） 80 kcal
20時
親子丼（1.7人前） 847 kcal
23時
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
  2210 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE