【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

【N】MuayThai
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遅刻で、午後７時過ぎから参加。
しかし、午後８時近くまでやってもらえました。Mitを４Rと１分で２R
女子３名
男性は３名
最後までいたのは合計３名

ハイキックのサンドバック
右左１００回
前蹴り左右１００回

若く無いとか言うので、若い人と今度試合、と言ったらだまってしまった。

しかし、どうもおかしい。態度が、、、

【記録グラフ】
ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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