錦織圭、準決勝へ(^ω^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日(土)

錦織圭、準決勝へ(^ω^)

< 晴れて穏やかな天気...  | 錦織圭、夢の決勝へ... >
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【今日の動画】今日も懲りない連中は、どんなんかなぁ~(#^.^#)      


     ①いくら男性がガイドしても、運転が未熟な女では~(?_?)


     ②前方不注意の飛び出しで~(@_@。お互いの車が大破ですわ(>_<)



     ③救助艇ですが、荒波に接岸も大変です~
      韓国の遭難事故を連想するね(´・_・`)



      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》昨日は錦織圭の試合に合わせて、夕食後仮眠し、午前2時半頃迄
      起きていたが、午前5時頃と知り、観るのは断念したね(´・_・`)
      一旦寝て、朝起きれれば、観たいけど・・ 



      

      ①午前中、教会へ。

      ②息子夫婦と久し振りに夕食を一緒します。
       母の日のプレゼントを持って来てくれるのかな~(^^♪
       借りてたハワイの写真資料をお返しします。

  

      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



     大阪の天気: 晴れ (13度~24度)

     今日は日差しが降り注いで、五月晴れの一日。
     紫外線対策を万全にしてお出かけ下さい。
     「愛鳥の日」はバードウォッチングに足をのばすのも良さそうです。

     [傘指数:0]     傘はまったく必要ありません。

     [花粉情報]     少ない~(´Д`)

     [汗かき指数]    少々動いても汗はでないでしょう。

     [洗濯指数:100]   ジーンズなど厚手のものもOK。



【天気概況】今日は寒気を伴った低気圧は本州の東へ抜けるでしょう。
     北海道は昼ごろから晴れそうです。

     東北、北陸は明け方までは雨や雷雨の所がありますが、
     天気は回復へ向かう見込みです。
     午後は晴れて、大気の状態も安定するでしょう。

     関東から九州にかけてはおおむね晴れて、
     お出掛け日和となりそうです。

     最高気温は北海道と東北は20度くらい、
     関東から西は25度くらいの予想です。




      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


【錦織情報】スペイン・マドリードで行われているマスターズ1000の情報ですが、
     錦織圭準々決勝の試合開始が日本時間今日の午前5時頃なので、起床後書きますね。
     対戦相手は地元スペイン人のFeliciano Lopez(フェリシアーノ・ロペス)29位です。

     朝5時頃から起きて観たね(∀`*ゞ)エヘヘ
     やってくれました(^ω^)6-4、6-4ストレート勝利です(^^♪
     これで、月曜日発表の最新ランキングで、初めて世界ランク10位になりますヨ。(@_@;)
     今夜深夜の準決勝ですが、腰の具合が心配です(´・_・`)
     今日の試合でメヂカルタイム2回取り、マッサージして貰っていたので・・
     もし勝てば、決勝はナダルと夢の対決になりそうです~ワォ






【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1458kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
3775歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2014/05/10 03:01
わたしも運転が下手で、縦列駐車は人に見てもらってもダメです。
昨日はたーくさん洗濯物を干したけど、お昼過ぎに怪しい空模様になりましたよ。
きょうは大丈夫かなー。。
 ココアパパ 2014/05/11 10:12
自宅は縦列駐車なので、経験の差かな(^^ゞ

今日の洗濯指数100なので、大丈夫でしょう(^^ゞ


みたお 2014/05/10 08:34
外国はする事がハデですね~(^^;
私も運転は上手い方とは思いませんが
とりあえず無難に運転してます(笑)
でもバックでの駐車が曲がってしまうのはココ何年かの出来事です…
やっぱり感覚が少しずつずれて来てるみたいです(・・;
ちなみに昔からルームミラー+サイドミラーだけでバック駐車します…
助手席に腕を掛けて後ろを見ながらって…あんなダサイ事はしません~(笑)
 ココアパパ 2014/05/11 10:29
新車はナビガイド等が優れているね(^^ゞ
フロント、バックナビはよく利用してるけど(#^.^#)
>助手席に腕を掛けて後ろを見ながらって…あんなダサイ事はしません~(笑)
年配者で珠に見掛けるね( ´,_ゝ`)イ ヒ

syunfamily 2014/05/10 14:41
錦織選手~今回もやってくれるとイイですね~(^^)/
 ココアパパ 2014/05/11 10:33
夢に向かって、頑張っていますよヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ
先週に続き、優勝に向かっていますよ(^^♪



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