ちょっとだけ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっとだけ
14年05月13日（火）

ちょっとだけ
< だるい 　｜　暑いのか？ >
体調よくなった。

咳の数も減ったし、鼻水も若干治まってきた。
しかし、今度は両肩が猛烈に痛い。

夜もなかなか眠れなかった。
今日はこの時期なのにホッカイロ貼ってきたよ。

熱い・・・

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7085歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE