no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
COOP 肉団子（3人前） 95.7 kcal
きゃべつ（0.3人前） 3.5 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
15時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ヨーカドー ミックスサラダ（1人前） 185 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 68 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
タカナシ 無脂肪牛乳（1人前） 95 kcal
  1575 kcal
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