朝は雨【目指せホノルルさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月13日（火）

朝は雨
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【今日やった運動】
朝は雨が降っていたため早朝ランニングは未実施、昨日のジムでのランニング距離のみを記載
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
気分（5段階評価）
4
気分（5段階評価）（） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
5.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウエスト
82.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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