no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ショルダーハム（1人前） 116 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
まぐろ（1人前） 50 kcal
コープ 豆腐（1人前） 41 kcal
ハム（1人前） 88.2 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ショルダーハム（1人前） 69.3 kcal
せんべい（1人前） 50 kcal
  1544 kcal
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