2014/05/17【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月17日（土）

2014/05/17
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【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
バドミントン（体重65kg）
2時間
バドミントン（体重65kg）（時間） のグラフ
 		運転（車）
20分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
180分
読書時間（分） のグラフ
万歩計
1368歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
東洋水産 麺づくり　坦坦麺（1人前） 410 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
メイトー グランカカオ　ゴールド（1人前） 255 kcal
21時
あんまん（1人前） 225 kcal
ファミリーマート おむすび2ケ入り（1人前） 366 kcal
ファミリーマート 冷しとろろそば（1人前） 367 kcal
ダイドードリンコ さらっとしぼったオレンジ（1人前） 211 kcal
22時
ユーラク ブラックサンダー（3人前） 345 kcal
  2414 kcal
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