【N】空手→TRX【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月20日(火)

【N】空手→TRX

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空手は遅刻したけど、始まり遅く基本を騎馬立ちで大汗。

TRXは体幹を腕力でねじ伏せてしまう。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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