食事【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>食事
14年05月20日（火）

食事
< no title 　｜　食事 >
【朝ごはん】 健康米ごはん１００ｇ　味噌汁（トーフ１５０ｇ牛カレー用肉ブナシメジ豆鞘付）　ヨーグルト大さじ２杯

【昼ごはん】健康米ごはん１００ｇ 　長芋

【間食】 ノンアルコール３５０ｍｌ　柿の種小袋

【晩ごはん】 健康米ごはん１００ｇ　ハム　ゆでたまご１個　　柿の種小袋

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE