no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月22日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
なぜか疲れて10時半就寝

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 焼きカレーパン（1人前） 253 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
12時
フライ（海老、白身、コロッケ）（1人前） 279 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.1人前） 53.7 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 32 kcal
19時
蕪の鳥そぼろあんかけ（0.8人前） 80 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
  1939 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE