no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月21日（水）

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どうやって帰宅したのか、まったく記憶がない。

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
コロッケカレー（1人前） 778 kcal
18時
デニーズ 和風ハンバーグ（1人前） 610 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
自然味良品 いかピー（0.6人前） 305 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2282 kcal
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