8DAYS TO GO（17/22）【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

8DAYS TO GO（17/22）
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昨夜とは打って変わって、快晴です。中国駐在時は寝酒が必須だったのに、最近は１１時過ぎると眠たくなってくるので、健康的な生活に変わりつつあります。肝臓の調子もよいのか、脂性もなくなり目覚めもいいです。今日もジムへ行きます。

【記録グラフ】
最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		万歩計
8716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
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