お久しぶりです♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月22日（木）

お久しぶりです♪
< 休診だし。 　｜　なでしこ　最高♪ >
お久しぶりです♪ 画像1 お久しぶりです♪ 画像2
　
　声が出なくなって　のどが真っ赤になってお休みしてから１週間以上たってしまいました。



　食欲もあり元気だと思っていても　やっぱり疲れが出たんですね＾＾；



　
　まだ声はもとには戻っていませんが　出るようになりました。


　天気もいいし　走るなら今日でしょ！　


　足は重かったけど　気持ちいい空気の中　後半はスピードもややあがり　楽しかったです


　午後から不安定な空模様で心配ですが　大きな被害がありませんように。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
641kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.16km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
やぎひげ 2014/05/22 09:34 
お、復活ですかぁ！ 良かったですね。
気持ちの良い季節ですからねぇ。走りたいけどまだ、ダメです。
 ましゃもも 2014/05/23 09:12 
一番いい季節なのに走れないと楽しみ激減ですよね・・・・
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