no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年05月23日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.8回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
治部煮（1人前） 350 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きな粉ヨーグルト（1人前） 99.7 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 209 kcal
野菜サラダ（1人前） 43.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ホイコーロ（0.3人前） 189 kcal
20時
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
  2930 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE