5DAYS TO GO(19/25)【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>印内麺人さんのトップページ>記録ノートを見る>5DAYS TO GO(19/25)
14年05月25日(日)

5DAYS TO GO(19/25)

< 6DAYS TO ...  | 4DAYS TO ... >
今日から健康診断まで節制して過ごします。ゴルフ練習→ジムの予定です。バイク40分、スウィング35分、ウォーキング10分、ウェイトトレーニング30分。トータル800Kcal消費。

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
121mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
万歩計
3210歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
75.7kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする