サンサンフェスタ【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

サンサンフェスタ
< 久しぶりの飲み会！ 　｜　疲労が・・・。 >
【今日のできごと】 9時起床、9時30分朝食、11時自転車で子供とお出かけ、13時30分軽い昼食、14時30分遅めの昼食、19時20分夕食、21時30分就寝。

【今日の感想】

今日は家の近所にあるエアコン工場でお祭りがありました。
今年で行くのは2回目で、仮面ライダーショーやヤマメの掴みどりなど子供が楽しめるイベント満載ですｗ

あっそうえいば今日お風呂で長男に我が家の王様に任命されました！

光栄でありますლ(❤ʚ❤ლ)

体重・・・めっちゃ増えとる・・・前日が原因ですか・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5937歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
朝食（ご飯、麩のお味噌汁、納豆、かま揚げしらす、目玉焼き）（1人前） --- kcal
14時
夕食（ノリ弁当）（1人前） --- kcal
19時
昼食１（焼きそば、フライドポテト）昼食２（ざるそば）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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