[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

07月18日　イライラしてませんか！ 【通常日記】
【今日のできごと】 6時起床、6時25分ＮＨＫきょうの体操、8時25分朝食、8時50分出勤、12時昼食、15時ウォーキング。。

【今日の感想】

最近嫁さんイライラしてるな・・・。
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07月17日　暑い・・・若干二日酔い？ 【通常日記】
【今日のできごと】 7時起床、8時20分朝食、8時50分出勤、12時30分昼食、14時幼稚園お迎え、15時ウォーキング、18時お風呂、19時夕食、22時就寝。

【今日の感想】

昨日の飲み会楽しんで行って来れましたｗ
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07月16日　突然の飲み会、不安かな・・・。 【通常日記】
【今日のできごと】 6時起床、6時25分ＮＨＫきょうの体操、8時20分朝食、8時50分出勤、12時昼食、15時ウォーキング、18時お風呂、19時夕食、22時就寝。

【今日の感想】

おはようございます。
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07月15日　さぁ通常生活へ戻しましょう！ 【通常日記】
【今日のできごと】 6時起床、6時25分ＮＨＫ今日の体操、8時25分朝食、8時50分出勤、12時昼食、15時ウォーキング、18時お風呂、19時夕食、22時就寝。

【今日の感想】

Ｗ杯も終わりました、かなり崩れた生活のリズムを元に戻します！
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07月14日　いい天気ですねぇ眠いです＾＾ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 8時30分【焼きおにぎり、目玉焼き、プチトマト】

【昼ごはん】 12時10分【ご飯、素麺、アジの開き、キュウリの漬物】

【間食】
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07月07日　最近調子良かったのに。 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】 8時20分【納豆ご飯、ハムエッグ、お味噌汁】

【昼ごはん】 12時【ご飯、うどん】

【間食】
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07月06日　気管支炎。 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】

息子が気管支炎のため本日も家でゴロゴロしています。
体動かしたいですけど、息子と一緒にアニメ三昧です＾＾
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07月02日　笹の葉 【通常日記】
【今日のできごと】 2時アルゼンチンｖｓスイス観戦、3時再び寝る、6時起床、6時25分ＮＨＫきょうの体操、8時25分朝食、8時50分出勤、12時昼食、15時ウォーキング！、19時夕食、23時30分就寝。

【今日の感想】

仕事で外出中に笹の葉を探しているのですが、これが中々見つかりません！
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07月01日　後半戦スタート！ 【通常日記,食事の記録】
【今日のできごと】 ６時起床、６時２５分ＮＨＫきょうの体操、８時１５分朝食、８時４５分出勤、

【今日の感想】

７月が始まりましたね、今年もあと半分です。
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06月30日　七五三＆お宮参り写真 【通常日記】
【今日のできご】６時起床、６時２５分ＮＨＫきょうの体操、８時２０分朝食、８時５０分出勤、

【今日の感想】

昨日は長男の七五三と長女の初宮参りの写真を撮りに行ってきました。
相変わらずマイペースで怒られっぱなしの長男とこれまたマイペースで写真を撮る前は笑顔、撮影中は全く笑わない長女ｗ ...
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